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2:30 PM 5/18(土)東京 渡辺茂代WS「骨盤力」
5/18(土)東京 渡辺茂代WS「骨盤力」
5月 18 @ 2:30 PM – 4:30 PM
5/18(土)東京 渡辺茂代WS「骨盤力」
骨盤力 骨盤は、体の中心にあり、姿勢や歩行、呼吸、様々な日常動作に関わりのある重要な部位です。 このクラスでは、骨盤のデザインと動きの仕組みを学び、骨盤底筋への知覚力を高めていきます。 エリックの著書である「骨盤力」の本は持っているけど・・・ 自分の体験として理解できているだろうか?と思っている方、是非ご参加ください。 ワークショップでは、より効果的に変化をもたらすために必要なトレーニングとはどういうものかということを理解しながら、皆さんが体現できるようになるための、マインドの在り方、たくさんのイメジェリー、フランクリンボールを用いたエクササイズなどワークをご用意しています。 知識として知っているだけでは、十分ではありません。 実践されて、それは初めて私たちの役に立ち、本当に自分のものになるのです。 私たちが本来持っている骨盤の力に気づき、目覚めさせていきましょう。 エジュケーターたちも、プロフェッショナルトレーニングでは、まず骨盤から学び始めます。 フランクリンメソッドを学ぶのが初めての方たちには最適のテーマです。 入門と思って、ぜひこの機会にご参加ください。 もちろん、今迄に受講経験のある方たちもお待ちしています。 日時 5/18(土)14:30~16:30 会場 渋谷区笹塚 参加費 6000円 お申込み shreya.love.harmony@gmail.com 件名にフランクリンメソッドワークショップ申し込みとお書きください。 フルネーム、ご連絡先もお願いいたします。 講師 渡邊茂代
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