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10:00 AM 12/12(日)長崎 山口ひとみWS「パワフルな骨盤 ①骨盤の骨 ②骨盤底筋」
12/12(日)長崎 山口ひとみWS「パワフルな骨盤 ①骨盤の骨 ②骨盤底筋」
12月 12 @ 10:00 AM – 1:30 PM
12/12(日)長崎 山口ひとみWS「パワフルな骨盤 ①骨盤の骨 ②骨盤底筋」
パワフルな骨盤 ①骨盤の骨  ②骨盤底筋 ①10:00-11:30【骨盤の骨】 骨盤の骨にフォーカスします。 骨盤の骨の位置と構造、身体を動かした時に骨が内側でどのように動くかを知り、身体で体験していきます。 座学ではなく、動きながら、自分の身体で確認していきます。 解剖学を知る医療系や、ヨガ、ピラティスなどの指導者、ダンサーの方など様々なバックグラウンドの方からも新たな発見に繋がる。と好評を頂いています。 また、身体は専門家のものだけではありません。 私達身体を持つ全ての人が日常生活で良く使えるように、解剖学が初めて!という方でもわかりやすい内容で紹介します。 ②12:00-13:30【骨盤底筋】 骨盤を形づくる骨の構造を体現した後は そこに着く筋肉。 特に注目される骨盤底筋とその筋膜に触れていきます。 呼吸や内臓にも深く関係し、排泄や出産時には非常に活躍することとなる骨盤底筋。 私達の人生はそこから始まりました。 その複雑な構造と働き。骨盤の骨との関係。 さあ、どうやって体現していくでしょうか!? 楽しみにして下さい ☆オンラインクラスとの同時開催ワークショップです! スタジオで、ご自宅で、クオリティの高いワークショップをぜひお楽しみください! 日時 12/12(日) ①10:00〜11:30   ②12:00〜13:30 会場 松山カルチャースタジオ・Aスタジオ 852-8118 長崎市松山町4-40 IP松山ビル5階 【開催会場】or【Zoom】 (はた会計事務所さんが入っているビルの5階です) ※長崎バス 平和公園バス停正面 ※長崎路面電車 平和公園停留所より徒歩3分 ※お客様用の駐車場はございませんので、お車の場合は近隣の駐車場をご利用ください。 参加費 1クラス 6,000円 2クラス割引 10,000円 (☆復習できるアーカイブ(録画)付き(12/19(日)までご視聴いただけます。) キャンセル料100%(12/10(金)~) 上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。 お申込み お申し込みは、件名に「Hitomi 先生 2021 ワークショップ」と明記し、 お名前 メールアドレス(アーカイブ送付のため必須) 携帯電話番号 参加希望クラス番号 参加費の合計金額 以上の5点を明記の上、メール(送信フォーム) よりお申込ください。 http://lotusbloomyoga.jp/03.html 詳細はこちらをご覧ください。 http://lotusbloomyoga.jp/02.html#date_20211212 講師 山口ひとみ
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