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2:30 PM 6/15(土)東京 渡辺茂代WS「肩・緊張からの解放」
6/15(土)東京 渡辺茂代WS「肩・緊張からの解放」
6月 15 @ 2:30 PM – 4:30 PM
6/15(土)東京 渡辺茂代WS「肩・緊張からの解放」
肩・緊張からの解放 日時:2019年6月15日(土)14:30~16:30 会場:東京都渋谷区 笹塚 受講料:6000円 定員:10名(予約制) 申し込み先: shreya.love.harmony@gmail.com 内容:首や肩の凝り、溜まった疲れというのは多くの人が抱えている問題です。 姿勢の問題、またパソコンにスマホ、私たちはうつむいている時間が圧倒的に増えたこともあり、頭を支えようと首肩周辺の筋肉は緊張し続けているのです。 フランクリンメソッドを通して、これらの緊張を手放していきましょう。 このクラスでは肩の構造、動きの仕組みを理解しながら、自由で軽い肩を体現していきます。 知っているようで、知らない肩甲骨、鎖骨、僧帽筋など、肩のこと・・・知ってみたいと思いませんか? より良くするために、自分でできることがたくさんあります。 実際に一緒に動きながら、新しい可能性を広げていきましょう。 日時 6/15(土)14:30~16:30 会場 渋谷区笹塚 参加費 6000円 お申込み メールにてお申し込みください。 shreya.love.harmony@gmail.com 件名にフランクリンメソッドワークショップ申し込みと記載。 本文に、フルネーム、ご連絡先をお願いいたします。 講師 渡邊茂代
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