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9/11(火)埼玉 種井美緒WS「安定と効率をもたらす 足部のデザインを感じよう」
9/11(火)埼玉 種井美緒WS「安定と効率をもたらす 足部のデザインを感じよう」
9月 11 @ 10:00 AM – 12:00 PM
安定と効率をもたらす 足部のデザインを感じよう 主婦や会社員などの一般の方から、 インストラクターなどのプロフェッショナルの方まで。 楽しく深くわかりやすく学べる フランクリンメソッド ワークショップ。 9月のトピックは、【足部】です。 立っている時、歩いている時、走っている時、足部は、体の中で唯一地面と接している場所です。 この足元の状態は、全身の姿勢や動きに影響を与えます。 足部を良く使うことができれば、安定感やバランス、跳躍力や力の吸収などが大きく変化します。 日常の中で、足部を良く使えていますか？ 良く使うためにはどんなケアやトレーニングができるでしょうか？ 立っている姿勢を安定させたい 片脚立ちのポーズのバランスを改善したい 効率良くランニングをしたい という方は、足のつくりを学ぶことで、変化のヒントが見つかるかもしれません。 もちろん参加の動機は、どんなものでも構いません。 安定と効率を適える体の仕組みを一緒に探求してみませんか？ 日時 9月11日(火) 10:00～12:00 会場 さいたま市緑区 ※詳細は、お申込み後にご連絡いたします。 ※JR浦和駅・東浦和駅よりバス10分「花月」より徒歩5分 ※お車でお越しの方は、ご相談ください。 参加費 3,000円(税込) お申込み こちらの専用受付フォームよりお申込みください。 お問い合わせは b042021@yahoo.co.jp までメールにてご連絡ください。 講師 種井 美緒
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