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2:30 PM 10/10(土)東京 渡辺茂代WS「姿勢・重力の中でより良く立つ」
10/10(土)東京 渡辺茂代WS「姿勢・重力の中でより良く立つ」
10月 10 @ 2:30 PM – 4:30 PM
10/10(土)東京 渡辺茂代WS「姿勢・重力の中でより良く立つ」
姿勢・重力の中でより良く立つ 姿勢・・・という言葉はとても興味深いものがあります。 時に心の在り方を表現することもあれば、身体的な在り方を表す場合もあります。 このクラスでは、身体的姿勢が気分の違いに影響することなど、心と体の関係にも触れながら、重力の中でより良く立つために役立つイメジェリーをたくさん体験していただきます。 最近は、オンラインのレッスンや授業、会議でパソコンやスマホの前にいる時間が増えて、姿勢が崩れている方も多くいらっしゃいます。 体の歪みを気にされている方はもちろん、ダンスやスポーツなどのパフォーマンスの向上を願う方にもおすすめです。 動く以前に、まずは今のご自分の姿勢を見直してみましょう。 フランクリンメソッドでは、身体本来のデザインや動きのしくみを、自分の体を動かしながら学びます。 今回は、股関節の上に乗ること、中心軸の感覚、頭の位置・・・など、より良い姿勢に関わるトピックを予定しています。 自分の姿勢、より良い姿勢・・・を考えるすべて方、集合です!★会場は換気しながら、スペースも充分に広く確保し、マスク着用にて行います。 日時 10/10(土) 14:30~16:30 会場 渋谷区 笹塚 参加費 5000円 お申込み shreya.love.harmony@gmail.comまで、メールにてお申込みをお願いします。 ※件名にフランクリンメソッドワークショップ申込みと記載の上、本文にお名前フルネームとご連絡先をお願いいたします。 講師 渡邊 茂代
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