杏 奈

氏名 杏奈(井戸由子)
レベル レベル3
3期生
活動エリア Studio Dansage
都内数カ所にてピラティス指導
(プライベートレッスン可)
主に都内にてWSやグループレッスン、プライベートセッションを実施。
個別に出張もさせていただきます。
連絡先 Dansanna.jp
(普段のクラス日記など)
あんなそんなどんな
(節目に思いを綴っているブログ)

http://dansanna.jugem.jp
だんすあなとみ〜☆
(ダンスを踊る為の基礎解剖学など)

プロフィール

FMを取り入れた指導スタイル

■FMとの出会い:知り合いがエデュケーターだったこともあり紹介していただき、その際にエリック・フランクリン氏の来日WSが開催されることを知り全講座を受講、、、それが出会いです。

■初めてのFM体験:『身体ってこんなにも素直に反応してくれるんだ』という驚きと興奮でエリックのWS期間中夜眠れなかったのを覚えています。そしてプロフェッショナルトレーニングを受講することを決断しました。

■プロフェッショナルトレーニングを受講して:まず、その情報量に脳が溶けました(笑)こんなにも細かいんだ!!と正直えらいことを始めてしまったと最初思いました。

でも身体の作りを知って知覚して、身体の本来の動きを体現していくと『今までの身体の使い方はなんだったの?』と新しい感覚に目から鱗の連続でした。

普段やっているダンスやピラティス、ヨガでの身体の使い方も驚く程に変わったんです。そして単に『教える』という伝え方ではなく『体験して感じて貰う』という伝え方。効率良く『脳と身体』が仲良くなる伝え方を頭打ちをくらいつつ(笑)、、、学びました。

解剖学を勉強していると知識が先行してしまいがちになります。勿論それも大事な部分です。
ですが、それだけではありません。

この地球に『いきもの』が誕生して、私達の身体は周りの環境に適応しながら進化して来て、本来であれば日々の営みは・・・快適で丁度良い張りを持って動けるようになっている。

フランクリンメソッドとはそういう本当の意味での『身体が快適』であること
私達は『その快適さを感じる事が出来る身体を持っている』こと
それを伝えるメソッドだと思っています。

そしてダンスとの相性は抜群に良いと思っていて、沢山のダンサーの方々に本来の身体の動きを伝え広めて、幾つになっても元気に踊っていただけたらいいなぁ、と思っています。

私はフランクリンメソッドを通じて『感じる身体』『快適な身体』『快適でいいんだよ』ということを伝えていきたいと思います。

プロフェッショナルトレーニング

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フランクリンメソッド紹介

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